Como ya estuvimos viendo en el blog anterior la respuesta de estrés se produce cuando la demanda del ambiente es excesiva frente a los recursos de los que disponemos en ese momento. Pero, ¿qué es la ansiedad?, ¿en qué se diferencia con el estrés? La ansiedad es una emoción que también puede ayudarnos a adaptarnos […]

Leer Más →