A lo largo de los blogs anteriores hemos hablado del origen y la manifestación de dos emociones, el estrés y la ansiedad. Hoy quiero centrarme en la manifestación de una de las respuestas de la ansiedad, la evitación y el escape. Como ya comenté, la ansiedad consiste en la anticipación de un miedo o peligro […]
Leer Más →Quería inaugurar el blog de psicología hablando de una emoción que casi todos hemos experimentado alguna vez, el estrés estudios recientes de Naciones Unidas la denominan “La enfermedad del siglo XX”. El estrés es un proceso que se inicia ante un conjunto de demandas externas a nosotros que piden que pongamos en marcha recursos de afrontamiento. […]
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